Hei!
I dag møter vi opp på trening kl 1700 med LØPESKO!
Idag trener vi kun løping på grunn av baneforholdene!
Vi skal løpe fra idrettsparken rundt Arefjord, gangstien langs hovedveien mot Sartor og tilbake til idrettsparken. Når vi kommer frem vil det bli litt sirkeltrening (styrke/spenst etc).
Vi avslutter treningen kl 1800.
Som sagt, så er det ikke nødvendig at du tar med fotballsko og leggbeskyttere!
Husk refleksvest!!!
Mathis.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar