Hjemmekamp tirs 27. sept 2011 kl 1830 mot Apollo

Hei gutter!

Vi møter Apollo på hjemmebane tirs 27. sept. 2011 kl 1830.
Vi møter i garderoben kl 1730.

Mathis

Ny kampdato klar Bønes- Sotra SK3

Kampen mot Bønes som ble utsatt, skal spilles lørdag 8. okt. kl. 1100.
Dette er første dag i høstferien, så det er vel en mulighet for at noen av våre spillere ikke kan stille denne dagen, men vi har nok av gode spillere å ta av... :-)

Vær snill å gi oss tilbakemelding hvis du ikke kan være med denne dagen.

Fotballfesten er i gang !

21 gutter og noen voksne fikk se Brann slå Fredrikstad, spise pizza, snop og brus i kveld. En flott og kjekk kveld med høy og god stemning gjennom hele kvelden !

PÅMELDING TIL FOTBALLFESTEN I MORGEN!!

Hei ! På grunn av maten må vi vite hvem som kommer i morgen. De som er påmeldt er: Mathias, Trym, Filip, Kristen, Christoffer, Andre`, Erling, Simen L. , Simen T, Mikael, Vegard A, Erik, Jeroshan, Marius

Fint om foresatte til de øvrige guttene melder tilbake til hein på tekstmelding 909 94 800 eller mail hein.kvalheim@sjomannskirken.no innen i morgen kl, 14. Greit å vite at meldingen er mottatt, så gi en lyd enten gutten kommer eller ikke.

Fotballfest onsdag 21. september

Hei !På bagrunn av vårt ønske om å også ha en høy sosial profil på laget og guttenes fenomenale innsats på dugnadene i høst inviteres alle guttene til fotballfest i naustet til fam Kvalheim kommende onsdag kl. 19.30 til ca. kl. 22.00 Guttene skal ikke ta med noe. Vi bestiller pizza og kjøper inn litt brus og digg og ser Brann- Fredrikstad sammen på storskjerm. Vi håper så mange som mulig blir med - fint med en lyd om noen ikke kommer..

Beste hilsen Hein

Trening mandag 19. Sep 2011

Kl 1800-1810 Oppmøte
Kl 1810-1840 Test rundløype
Kl 1840-1930 Turnering

Kampen mot Bønes utsatt

På tirsdag 20/9 skulle vi spilt bortekamp mot Bønes. Denne har vi fått flyttet fordi flesteparten
av våre spillere er på konfirmasjons-arrangement denne kvelden. Kommer tilbake til når denne kampen skal spilles.
Det blir treninger som vanlig i neste uke.

Trening man 12. sep 2011

I dag var treningen planlagt som følger:

1800-1810 Oppstart
1810-1840 Test rundløype
1840-1930 Turnering five-a-side

Snitt-tid spillere. 8:16
Mathis og Trond. 9:01
Løypen er 1,85 km.

Spilerene har forbedret seg med 3 min 9 sek, dvs en forbedring med 27,6 % fra oppstart.

Lederteamet har forbedret tiden med 35 sek, dvs en forbedring på 6,1 %.

Laget har på en måned forbedret kondisen med over 28 %.
Det er helt utrolig bra. Det synes på spillet og innsatsen.

TURNERING:
Black Panthers: Jeroshan, Vegard A, Mikael og Simen T.
Green Grashoppers:: Bjørn Christian, Martin Rene, Erik, Peder og Marius.
Yellow Submarines: Mathias, Erling, Christoffer, Ruben og Andre.
Blue Brothers: Knut Magne, Simen Andre, Vegard T og Kristen.

Kamper:

Runde 1:
Blue Brothers - Yellow Submarines 1-1
Green Grashoppers - Black Panthers 0-6

Runde 2:
Black Panthers - Yellow Submarines 0-3
Green Grashoppers - Blue Brothers 3-3

Runde 3:
Yellow Submarines - Green Grashoppers 3-0
Black Panthers - Blue Brothers 5-1

Runde 4:
Blue Brothers - Yellow Submarines 1-1
Green Grashoppers - Black Panthers 3-1

Runde 5:
Black Panthers - Yellow Submarines 2-1
Green Grashoppers - Blue Brothers 2-2

Runde 6:
Yellow Submarines - Green Grashoppers 5-2
Black Panthers - Blue Brothers 3-2

TABELL
Black Panthers 4-0-2 17-10 12 poeng
Yellow Submarines 3-2-1 14-6 11 poeng
Green Grashoppers 1-2-3 10-20 5 poeng
Blue Brothers 0-4-2 10-15 4 poeng


Trenerhilsen fra
Mathis og Trond

Seier 7-2 borte mot Erdal!

Seriekamp
Erdal – Sotra 3
Søndag 11. september 2011 kl. 14:00
Erdal kunstgress
Dommer: Klubbdommer
Resultat i vår favør: 7-2
Sjanser i vår favør: 21-3
Cornere i vår favør: 5-2

Sotra SK (spilletid)

Keepere:
70 min - Filip Tvedt Moberg

Utespillere:
36 min - Erik Teige
36 min - Erling Andre Kjelstad
34 min - Mikael Strømme
33 min - Marius Knutsen Heggestad
32 min - Simen Thorsen
32 min - Vegard Angeltveit
27 min - Bjørn Helge Gammelsæter
25 min - Mathias Pamer Somby
25 min - Ruben Hjørnevik
25 min - Simen Andre Larson
24 min - Kristen Kvalheim
24 min - Andre Hansen
23 min - Martin Rene Andersen
22 min - Knut Magne Hareide
22 min - Christoffer Hjørnevik


Mål:
07 min 0-1 Erik Teige (Simen Thorsen)
13 min 0-2 Simen Andre Larson (Bjørn Helge Gammelsæter)
22 min 1-2
26 min 1-3 Simen Thorsen (frispark)
29 min 1-4 Simen Thorsen (Erik Teige)
58 min 1-5 Mathias Pamer Somby (Mikael Strømme)
66 min 1-6 Knut Magne Hareide (Mikael Strømme)
69 min 2-6
69 min 2-7 Simen Thorsen (Erling Andre Kjelstad)


Sjanser: 21-3
Mikael Strømme (3)
Erik Teige (2)
Simen Thorsen (2)
Bjørn Helge Gammelsæter (2)
Erling Andre Kjelstad (1)
Mathias Pamer Somby (1)
Knut Magne Hareide (1)
Martin Rene Andersen (1)
Simen Andre Larson (1)

Før kampen:
Vi var enige om å ha enkle kjøreregler:
- Få, slå og løp
- Spill i lenderetning og langs bakken
- Få ballen i mål
- Alltid på riktig side av ballen.

Kampen:
Denne kampen SPILLER vi fotball. Nå SPARKER vi ikke fotball mer.
Dette var meget positivt. Det var kun 2 pasninger som ble slått langt og i luften, ellers var det klikk, klakk og mål. DEILIG.


Konklusjoner:
Vi har gjort store fremskritt mht det spillemessige.
Vi må videre jobbe med balltempoet i laget. Får vi ballen til å gå enda hurtigere fra spiller til spiller med stor presisjon, så vil dette bli meget meget bra!!
Vi i teamet er meget stolte over innsatsen og ikke minst på hva laget leverer prestasjonsmessig. Dette kan bli en meget gøy høst i de resterende 4 matchene som gjenstår.


Trenerhilsen fra
Mathis og Trond.

Tap 0-9 hjemme mot Follese

Seriekamp
Sotra 3 - Follese
Tirsdag 30. august 2011 kl. 18:30
Straume kunstgress 2
Dommer: Klubbdommer
Resultat: 0-9

Kampen:
Vi øver inn nytt spillesystem og forsøker å spille fotball, i stedet for å sparke fotball. Vi åpner kampen bra og bommer blant annet på straffespark. Follese leder 3-0 til pause etter selvmål, straffe og et vådeskudd fra 50 meter som lurer en av våre eminente og gode keepere.

* Vi var enige om å ha enkle kjøreregler:
- Få, slå og løp
- Spill i lenderetning
- Få ballen i mål
- Alltid på riktig side av ballen.

Konklusjoner:
* Vi kan absolutt være stolt av innsatsen gutter.
Vi har gjort store fremskritt. Vi forsøker på å spille fotball.
Slike endringer er ikke lett å få til over natten.
Vi er sikre på at det løsner i høst.

Trenerhilsen fra
Mathis og Trond.

Kamp mot Erdal på Søndag 11.sept.

Søndag kl. 1400 er det bortekamp mot Erdal på Askøy. Vi møter ved rådhuset kl. 1245 for felles avreise. Fint hvis noen av foreldrene kan være forberedt på kjøring. Husk leggskinn og drakt. Jeg tar med de hvite draktsettet, tror Erdal har blått som hoved-drakt.

Gi beskjed dersom du ikke kan komme , eller kommer seint :-)

Egentrening fre 2 sep eller lør 3 sep

Hei gutter!
Husk å gjennomføre en kondisøkt på lørdag.

Sjekk følgende link som forklarer hvordan du skal gjennomføre treningen 4x4 intervall.
http://www.youtube.com/watch?v=NP0UzvdxSWQ&feature=player_embedded

Mvh Mathis

Flott innsats gutter :-)

Kjempeflott innsats ikveld også alle sammen. Takk til guttene og sjåfører :-)

Dagens dugnadsgjeng! 707 esker i kveld :-)

I kveld pakket vi 35 350 tuber, lik 707 esker. Dette ga 5 656 kroner i kassen . Fenomenal innsats av guttene og takk til alle som stilte opp, både med arbeid og som sjåfører!


Beste hilsen
Hein