ORD og UTTRYKK i fotball

- Når vi skal satse på fotball er det noen ord og utrykk som vi må lære og forstå.

- STREKK I LAGET:
I fotball er det viktig at lagdelene ligger riktig i forhold til hverandre. Vi prøver å unngå strekk i laget, det vil si at det blir for stor avstand mellom
For eksempel midtbanen og forsvaret. Da får motstanderen overtall, og vi kan lett bli utspilt. Den beste måten å unngå strekk i laget på defensivt,
Er at forsvaret kjører raskt ut når vi har avklart en situasjon, og at midtbanen er raskt tilbake når vi mister ballen.

- LAGDELENE SAMLET:
Når vi mister ballen og skal forsvare oss må vi gjøre det samlet.
Når vi vinner ballen må vi angripe samlet. Kommer vi en og en,
Blir vi lett plukket opp. Vi prøver å holde lagdelene samlet, slik at
For eksempel hele midtbanen jobber hjem, som en samlet lagdel.

- SIDEFORSKYVE:
Meget viktig i fotball. Vi må skyve lagdelene over mot den siden hvor
ballen er og spillet foregår. Ved angrep mot oss på vår venstre side, skal
vår høyre back inn som ekstra midtstopper. Vår midtbane skal trekke over mot venstre, slik at vår høyre kantspiller forsvarer oss i midten.
Også i angrep må vi sideforskyve, over mot den kanten hvor vi angriper.
Når innlegger kommer inn fra høyre, skal vår venstre kantspiller være
På plass i midten, som spiss.

- SPILLBAR:
Skal vi få til et hurtig pasningsspill, må flere spillere være i bevegelse
Uten ball, på samme tid. Å være spillbar betyr at du kan motta ballen,
Uten å bli taklet av motstander. Den som har ballen skal kunne velge,
Ikke tvinges til å spille ballen uten å mål og mening.

-OVERGANGER:
De avgjørende øyeblikkene i en fotballkamp er overgangene. Det er da
Det avgjøres om vi eller motstanderen kan spille oss frem til målsjanse.
Overganger er når vi mister eller vinner ballen. Når vi vinner ballen skal
Vi sette fart fremover. Spesielt viktig er det at kantspillerne våre setter
Fart, og at forsvaret rykker ut. Når vi får en overgang mot oss skal vi ha
Forsvaret og midtbanen foran egen 16 meter på sekunder.

-FALLE AV:
Når motstander angriper med mange spillere i stor fart, uten at vår
Midtbane er på høyden, kan vår bakre firer lett bli utspilt. Det samme kan
Skje dersom motstander slår en lang ball mot oss. Dersom vi da står høyt
Oppe på banen med vårt forsvar, kan vi bli fraløpt. Å falle av betyr at våre midtstoppere og backer rygger/løper mot egen 16 meter,
Før vi setter inn taklingene.

- HØYT PRESS/LAVT PRESS.
Å ligge lavt betyr at vi legger forsvar og midtbane godt inn på vår egen banehalvdel- Vi venter på motstander, og jager ball/takler først da.
Høyt press betyr å jage ball med laget godt inn på motstanders
Halvdel. Dette koster krefter, og vi må få tak i ballen. Vi stresser høyt,
Og hviler lavt.

- FØLGE LØP/GÅ PÅ LØP:
Vi må følge motstanderens løp. De sentrale midtbanespillerne våre må
Følge motstanderens sentrale midtbanespillere, når de løper mot vårt mål.
Da må vi fullføre løpet, helt inn. Vi må også lage våre egne løp, slik at vi kommer i stor fart bakfra, mot deres 16-meter.
Også da må vi fullføre løpet.

- RYKKE FRA:
Vi må komme oss vekk fra motspiller, over hele banen. Vi rykker fra for å kunne møte ballen så uhindret som mulig, og for å skape åpninger for vårt eget spill. Dersom vi ikke rykker fra blir vi taklet eller pakket inn. Da er vi rett og slett ikke spillbare.

- LESE MOTSPILLER(E)
Vi må kunne oppfatte (lese) både kampen og motspillerne.
Dersom vår back møter en ultrarask spiller, må han enten ta ut noen ekstra meter, eller aller helst takle før den raske spilleren får satt opp farten sin.
Dersom vår spiss møter en hard, men treg midtstopper kan det være lurt å slå ballen forbi stopperen, lure stopperen inn i løpedueller.
Å lese en motspiller betyr å finne hans sterke sider, og helst unngå disse.
Og å finne hans svake sider, og utnytte disse maksimalt.

- VINNE DUELLER:
En fotballkamp er full av dueller. Over hele banen. En duell er rett og slett når vi kriger om hvem som som skal vinne ballen, få med seg ballen.
Vi må vinne dueller for å vinne kamper, så enkelt er det.
Vi vinner dueller ved å takle, uten å trekke oss, og ved å komme raskt i føttene på motspiller. En passiv spiller taper som regel dueller.

- ANDRE BALL:
Det blir stadig viktigere å vinne det vi kaller andre ball eller 2-ballene.
For å klare det må vi satse på det som er mest sannsynlig. En 2.ball er der hvor ballen lander etter en duell eller en avklaring. Vi må prøve å lese dette. Da må vi se hvilken vei spilleren som avklarer står. Et eksempel:
Motstanderens midtstopper vinner en hodeduell. Hvor lander ballen?
Som regel den veien han står med kroppen. Da kan vi reagere raskt, før
Ballen lander.

- BAKROM:
Vi må utfordre motstanderens bakrom. Det gjør vi ved hurtige overganger, og det å komme i overtall(to mot en, tre mot to), slik at vi kan
Stikke bak motstanderens forsvarslinje. Da snakker vi om å gå i ledige rom. Bakrom er, enkelt sagt, området bak motstanderens backer på begge kanter. Kommer vi gjennom der, er vi nær en stor målsjanse. Enten direkte eller ved innlegg. Det kan også være bakrom bak midtstopperne.

- PRESSE FREM FEIL:
Å stresse motstanderen slik at han gjør feil er meget viktig. Det kan føre til at vi vinner ballen direkte, og kan sette fart mot mål. Vi kan få innkast eller en corner. Eller at kvaliteten på motstanderens blir så dårlig at vi fanger opp ballen i neste trekk. Å presse frem feil betyr å jage motstanderen slik at han blir usikker og kan gjøre feil.
Et godt eksempel er når spissene våre presser frem feil hos motstandernes
Forsvarspillere. Selv om vi ikke får tak i ballen slår kanskje en back ballen ut over sidelinjen, til innkast til oss…